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Los fumadores son susceptibles de morir jóvenes? ¿Por qué no dejar de fumar?

Anonim

Los fumadores son susceptibles de morir jóvenes? ¿Por qué no dejar de fumar?

Todos somos conscientes de que fumar es perjudicial para nuestra salud. Y también somos conscientes de que fumar contribuye al cáncer de pulmón y diferentes tipos de cáncer. Se detectan temprano y luego se recupera, pero si no es así, contribuye a la muerte. El hábito de fumar también termina con la presión arterial alta, las cepas se depositan dentro de las venas y, de forma lenta y lenta, conducen a que se proporcione menos aire al cuerpo.

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Su cónyuge no quiere que su ropa, sábanas o muebles huela a cigarrillo, y viceversa, confíe en mí. Incluso si alguna vez fuiste fumador y estuviste acostumbrado al olor, sigue siendo poco atractivo poseer ese aroma que te rodea. De cualquier manera, es un inconveniente (ya que los viajes hacia la lavandería o la lavandería resultan ser tediosos, pero necesarios) y al mismo tiempo desagradables.

¿Cómo dejar de fumar?

Hay tantas formas de dejar de fumar, pero primero debe estar listo, nadie puede obligarlo a dejar de fumar, de hecho, nadie necesita forzarlo, obligarse a sí mismo.

Puede ir en línea a //www.Smokefree.gov, un sitio web creado por la Subdivisión de Investigación para el Control del Tabaco del NCI, y usar la Guía para dejar de fumar paso a paso.